Пятница, 20 Март 2020 11:35

Заряжайтесь энергией и будьте в тонусе!

Автор

Как поддержать свое тело в тонусе и дольше оставаться молодым и подвижным?


Таким вопросом в наше время задаются многие люди почтенного возраста. В пожилом возрасте важна регулярная физическая нагрузка для нормальной работы организма.
В комплексном центре социального обслуживания населения «Данко» на протяжении многих лет ведет свою работу кружок «Здоровье», организованный для пенсионеров и инвалидов, желающих поддерживать свой организм в тонусе. На базе кружка сформировано несколько направлений: скандинавская ходьба, аквааэробика, занятия физкультурой с использованием спортивного инвентаря и тренажеров. Одним из «молодых» направлений являются занятия хатха-йогой. Второй год 12 активных женщин совершенствуют свои навыки в этой методике вместе со своим инструктором. По словам занимающихся, йога - отличная возможность улучшить свою физическую форму, самочувствие, приобрести бодрость и ощутить внутреннюю гармонию. Она способствует профилактике заболеваний, прибавит энергии и жизненных сил, улучшит качество жизни.
Не упустите возможность быть здоровыми! Ждем Вас с удовольствием!

Информация для зачисления в кружок:
- по телефонам: 5-65-52, 8-980-706-21-50
- по адресу: г. Углич, ул. Победы, д.14-а
- на сайте: danko.uglich.ru

Прочитано 731 раз

Добавить комментарий

Удаляются комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе экстремистские высказывания, высказывания содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, клеветнические высказывания, оскорбление и критику власти, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан.
Удаляются комментарии, которые не относятся к теме материала, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, преследуют рекламные цели, провоцируют пользователей на неконструктивный диалог, оскорбляют авторов комментируемого материала, а также содержащие ненормативную лексику и ссылки коммерческого характера.

Защитный код
Обновить