Таким вопросом в наше время задаются многие люди почтенного возраста. В пожилом возрасте важна регулярная физическая нагрузка для нормальной работы организма.
В комплексном центре социального обслуживания населения «Данко» на протяжении многих лет ведет свою работу кружок «Здоровье», организованный для пенсионеров и инвалидов, желающих поддерживать свой организм в тонусе. На базе кружка сформировано несколько направлений: скандинавская ходьба, аквааэробика, занятия физкультурой с использованием спортивного инвентаря и тренажеров. Одним из «молодых» направлений являются занятия хатха-йогой. Второй год 12 активных женщин совершенствуют свои навыки в этой методике вместе со своим инструктором. По словам занимающихся, йога - отличная возможность улучшить свою физическую форму, самочувствие, приобрести бодрость и ощутить внутреннюю гармонию. Она способствует профилактике заболеваний, прибавит энергии и жизненных сил, улучшит качество жизни.
Не упустите возможность быть здоровыми! Ждем Вас с удовольствием!

Информация для зачисления в кружок:
- по телефонам: 5-65-52, 8-980-706-21-50
- по адресу: г. Углич, ул. Победы, д.14-а
- на сайте: danko.uglich.ru