Среда, 14 Июль 2021 16:12

В Угличском районе состоялось тестирование ГТО для членов ФСК "Нинорово"

Автор
Физкультурно-спортивный клуб по месту жительства "Нинорово" Угличского муниципального района занимается развитием степ-аэробики, волейбола, а так же активно участвует в различных муниципальных и региональных спортивных массовых мероприятиях.



2 июля среди членов клуба и жителей деревни Нинорово, деревни Кононово, села Егорьевское прошёл Единый день выполнения нормативов комплекса ГТО, посвященный 90-летию Всесоюзного физкультурного движения "Готов к труду и обороне".

Для поднятия настроения и боевого духа участников руководитель структурного подразделения ФСК "Нинорово "Спортивной школы "Спарт" Фёдорова Любовь провела энергичный мастер-класс по степ-аэробике с юными спортсменками.

После небольшой разминки участники от 18 лет приступили к выполнению испытаний комплекса ГТО.

- подтягивание на высокой и низкой перекладине,
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа,
- прыжок в длину с места,
- поднимание туловища из положения лёжа,
- наклон вперёд,
- рывок гири (мужчины),
- метание спортивного снаряда.

В очередной раз все убедились, что систематические занятия позволяют поддерживать хорошую физическую форму, и легко справляться с тестами ГТО. Надеемся, что все приступившие к выполнению нормативов, продолжат тестирование для получения знака отличия ГТО.

 

Спортивная школа "Спарт"

qSPiF1v9Uww

Прочитано 427 раз